请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
设为首页收藏本站

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 2055|回复: 2

【营养早餐】+粗细搭配吃出健康   [复制链接]

Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

  • TA的每日心情
    开心
    2016-3-2 08:14
  • 签到天数: 110 天

    [LV.6]常住居民II

    宝宝名字
    wuduoduo
    积分
    10771
    威望
    0
    活力
    3532
    魅力
    15
    金币
    6238
    居住地
    天津市
    帖子
    493
    日志
    4
    相册
    6
    精华
    0
    好友
    26
    发表于 2015-3-5 18:32:39 |显示全部楼层

            早餐的作用不言而喻,在马路餐桌盛行的时代,想给孩子买健康营养的早点也成为奢望。


          外卖食品多多少少存在卫生难达标的情况,比如油品质量、碗筷的清洁程度,食材的新鲜度,这些都是看不到,也不会轻易吃出来的,假如你因为吃了不洁食品肠胃难受,人家也不会承担赔偿责任的,取证也是问题。为此,我尽量自己动手做早餐。


         今天我熬了小米粥、炒了胡萝卜丝、蒸了一颗鸡蛋,馏了昨天自己蒸的馒头和窝窝头。事先泡了一夜的黄豆加黑豆也上了笼屉,最后是南瓜块,孩子可以挑选自己喜欢的吃一些,不敢说营养搭配的如何,至少干净卫生自己放心。
    早餐0.jpg
    早餐1.jpg
    早餐2.jpg






    该贴已经同步到 Tinaduoer的微博

    帖子永久地址: 

    已有 1 人评分金币 收起 理由
    涵涵爸 + 100 确实自己准备早餐会营养很多,并且吃起来比.

    总评分: 金币 + 100   查看全部评分

    锣鼓喧天新春到,祝您身康健,鸟语花香长相伴,生机无限;心欢颜,快乐两岸绿如蓝,春意盎然;永平安,莺歌燕舞闹柳间,笑语欢天。恭祝您及家人羊年幸福,喜气洋洋!

    Rank: 18Rank: 18Rank: 18

  • TA的每日心情
    开心
    2017-2-17 13:41
  • 签到天数: 220 天

    [LV.7]常住居民III

    宝宝名字
    涵涵
    积分
    57124
    威望
    0
    活力
    21573
    魅力
    5682
    金币
    12836
    帖子
    8494
    日志
    9
    相册
    1
    精华
    3
    好友
    127

    论坛长老勋章 版主勋章

    发表于 2015-3-10 14:32:51 |显示全部楼层

    使用道具 举报

    Rank: 2Rank: 2

    该用户从未签到

    宝宝名字
    小宝
    积分
    99
    威望
    0
    活力
    22
    魅力
    0
    金币
    71
    居住地
    上海市 静安区
    帖子
    3
    日志
    0
    相册
    0
    精华
    0
    好友
    0
    发表于 2016-11-16 15:06:10 |显示全部楼层

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    fastpost

    手机版|关于我们|联系我们|诚聘英才|免责声明|积分规则|Archiver|小野人亲子活动网 ( 京ICP证110937 )  

    GMT+8, 2018-7-19 12:29 , Processed in 0.038723 second(s), 15 queries , Apc On.

    Copyright©2009-2016 Sinoidea co.,Ltd

    All Rights Reserved

    回顶部