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[美妈厨房] 【营养早餐】芙蓉鸡蛋羹   [复制链接]

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-8-31 11:19
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    [LV.6]常住居民II

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    发表于 2015-2-10 10:20:27 |显示全部楼层
            周末早上,考虑孩子吃饭不香,给他做了个芙蓉蛋羹,在普通鸡蛋羹基础上调味,效果很好,孩子爱吃,跟大家分享。
           主料:鸡蛋,肉末
           做法:
           1、鸡蛋打散放到饭碗里,加凉水,水与蛋液比例1:1。加生抽、猪油、玉米粒、豌豆粒适量。
           2、鸡蛋上锅隔火蒸,大约大火开后小火10分钟左右。
           3、肉末加生抽、料酒拌匀。
           4、炒锅放油,油热后放葱爆香,肉末入锅炒,肉末将熟时加糖、醋适量,勾芡出锅。
           5、炒好的肉末趁热浇到鸡蛋羹上。
            肉末酸甜开胃又带浓郁酱香肉香,鸡蛋滑嫩,内藏小玉米和豌豆,营养又美味!
            开吃吧!
    IMG_5993.JPG


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  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-8-6 11:29
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    [LV.6]常住居民II

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    发表于 2015-2-10 10:23:23 |显示全部楼层

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  • TA的每日心情
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    发表于 2015-2-10 10:23:28 |显示全部楼层

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  • TA的每日心情
    开心
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    发表于 2015-2-10 10:25:56 |显示全部楼层
    lowater 发表于 2015-2-10 10:23
    营养早餐,很赞

    谢谢亲的鼓励

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-8-31 11:19
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    发表于 2015-2-10 10:39:06 |显示全部楼层
    shawanzi 发表于 2015-2-10 10:23
    很棒啊,看着就垂涎三尺。

    可以试试,很简单的,呵呵。

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-6-29 12:06
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    发表于 2015-2-10 10:40:02 |显示全部楼层
    看着真馋人啊,爱心早餐

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  • TA的每日心情
    开心
    2016-2-11 15:53
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    发表于 2015-2-10 10:41:07 |显示全部楼层
    学习了,看着就好吃。

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-12-24 17:49
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    发表于 2015-2-10 11:04:19 |显示全部楼层
    材料口味都丰富,孩子肯定爱吃!
    我这看着都馋了。

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  • TA的每日心情
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    2016-6-6 10:17
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    发表于 2015-2-10 12:16:26 |显示全部楼层
    亲,今天早晨,我也给娃做的这个

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-11-26 10:56
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    [LV.7]常住居民III

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    发表于 2015-3-3 18:06:16 |显示全部楼层
    涵涵爸,我的金币还没给呢,有时间帮忙哦,谢谢。

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    发表于 2016-11-16 15:07:27 |显示全部楼层
    看着就好吃,有机会我也给宝宝做一个

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